Endlich wieder voller Energie – Ihr Weg zu mehr Wohlbefinden beginnt hier
Lebenslust Vitality ist Ihr wissenschaftlich fundierter Partner für nachhaltiges Wohlbefinden in Berlin. Wir verbinden moderne Wellness-Strategien mit den Realitäten des Erwachsenenlebens, speziell für Sie ab 35.
Vertraut von über 1.500 zufriedenen Mitgliedern in Berlin
Seit 2018 Ihr Partner für ganzheitliche Gesundheit
Vertrauen Sie auf über 5 Jahre Wellness-Expertise in Berlin
4.9/5
Bewertung bei TrustedWellness
(Über 750 Rezensionen)1.500+
Zufriedene Mitglieder
Deutschlandweit & Berlin96%
Weiterempfehlungsrate
Basierend auf aktuellen UmfragenIhre ganzheitliche Wellness-Lösung – alles aus einer Hand
Wir bieten personalisierte, wissenschaftlich fundierte Ansätze, um Ihre Energie zu steigern, Stress zu reduzieren und nachhaltige gesunde Gewohnheiten zu etablieren – speziell für die Lebensphase ab 35.
Personalisiertes Coaching
Maßgeschneiderte Pläne für Ernährung, Bewegung und mentale Stärke. Ihre individuellen Ziele sind unser Fokus.
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Kuratierte Produkte
Entdecken Sie handverlesene Nahrungsergänzungsmittel und Wellness-Tools, die wirklich wirken.
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Fitness für Erwachsene
Effektive und gelenkfreundliche Programme, die in Ihren Alltag passen und nachhaltige Ergebnisse liefern.
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Täglicher Gesundheitsblog
Frische Artikel, Rezepte und Expertentipps – täglich neue Inspirationen für Ihr Wohlbefinden.
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Aktive Community
Verbinden Sie sich mit Gleichgesinnten, teilen Sie Erfahrungen und finden Sie Unterstützung.
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Schlafoptimierung
Verbessern Sie Ihre Schlafqualität mit unseren bewährten Strategien für tiefere Erholung.
Mehr erfahren →Speziell entwickelt für die Bedürfnisse von Erwachsenen 35+
Longevity & Aktives Altern
Mit zunehmendem Alter stellen sich neue Herausforderungen an unseren Körper und Geist. Wir bieten maßgeschneiderte Strategien, um Ihre Vitalität zu erhalten, chronischen Krankheiten vorzubeugen und Ihre Lebensqualität langfristig zu sichern. Erleben Sie, wie Sie auch jenseits der 35 voller Elan durchs Leben gehen können.
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Darmgesundheit & Ernährung
Ein gesunder Darm ist die Basis für Ihr gesamtes Wohlbefinden. Bei Erwachsenen 35+ können Verdauungsprobleme oder Nährstoffmängel die Energie stark beeinträchtigen. Unsere Experten für Darmgesundheit und personalisierte Ernährung helfen Ihnen, Ihren Stoffwechsel zu optimieren und Ihr Immunsystem zu stärken. Von der Wiederherstellung der Balance bis zur gezielten Nährstoffzufuhr.
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Digital Detox & Mindfulness
Im Zeitalter der ständigen Konnektivität leiden viele Erwachsene unter digitaler Überlastung und Stress. Wir zeigen Ihnen praxiserprobte Wege, wie Sie bewusster mit digitalen Medien umgehen, Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren und so Ihre mentale Klarheit und Konzentrationsfähigkeit nachhaltig verbessern können. Finden Sie Balance in einer hyperverbundenen Welt.
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Tiefenentspannung & Schlafoptimierung
Qualitativ hochwertiger Schlaf ist entscheidend für Regeneration und Leistungsfähigkeit, wird aber oft vernachlässigt. Gerade ab 35 können Schlafstörungen zur Belastung werden. Unsere Experten helfen Ihnen, die Ursachen zu erkennen und entwickeln individuelle Strategien für eine erholsame Nachtruhe. Erwachen Sie erfrischt und voller Tatendrang.
Jetzt entdecken →Finden Sie Ihren persönlichen Wellness-Weg – in nur 2 Minuten
Ihre personalisierten Empfehlungen sind bereit!
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Echte Erfolgsgeschichten unserer Community-Mitglieder
Maria Schmidt, 48
Marketingleiterin, Berlin
"Ich war ständig müde und gestresst. Dank Lebenslust Vitality und dem personalisierten Coaching habe ich nicht nur 8 kg abgenommen, sondern auch meine Energie zurückgewonnen und schlafe endlich wieder tief. Ich fühle mich 10 Jahre jünger! Die Unterstützung war unglaublich."
Gepostet am 12. April 2024
Lukas Meier, 52
Selbstständiger Architekt, Potsdam
"Mein Blutdruck war zu hoch und ich hatte Gelenkprobleme. Das Fitnessprogramm für Erwachsene hat mein Leben verändert. Ich bin wieder mobil und mein Arzt ist begeistert. Die wissenschaftliche Fundierung hat mich überzeugt und die Community motiviert mich täglich."
Gepostet am 05. März 2024
Anna Fischer, 41
Lehrerin, Hamburg
"Als Mutter und Vollzeitkraft hatte ich kaum Zeit für mich. Die Schlafoptimierung und die Achtsamkeitsübungen von Lebenslust Vitality haben mir geholfen, wieder zu innerer Ruhe zu finden. Ich schlafe jetzt durchschnittlich 1,5 Stunden länger und fühle mich viel ausgeglichener."
Gepostet am 28. Februar 2024Unser bewährter 4-Schritte-Prozess zu Ihrem Wohlbefinden
1. Individuelle Analyse
Wir starten mit einem detaillierten Wellness-Assessment und Lifestyle-Audit, um Ihre aktuellen Bedürfnisse und Herausforderungen genau zu verstehen.
2. Personalisierte Strategie
Auf Basis der Analyse erstellen wir einen maßgeschneiderten Plan mit klaren Zielen, der perfekt in Ihren Alltag integriert werden kann.
3. Umsetzung mit Begleitung
Sie setzen Ihren Plan um, unterstützt durch unsere erfahrenen Coaches, unsere motivierende Community und praktische Tools für Ihren Fortschritt.
4. Nachhaltige Integration
Wir helfen Ihnen, neue Gewohnheiten dauerhaft zu etablieren und Ihren Plan bei Bedarf anzupassen, für langfristiges, selbstbestimmtes Wohlbefinden.
Lernen Sie unser Expertenteam kennen
Dr. Sophie Lange
Ganzheitliche Ärztin & Ernährungsberaterin
Expertin für Stoffwechseloptimierung und Hormonbalance. Mit 15 Jahren Erfahrung hilft sie, Ihre Ernährung wissenschaftlich fundiert anzupassen. Ihre Leidenschaft ist Kräuterheilkunde.
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Markus Richter
Zertifizierter Fitness- & Lifestyle Coach
Spezialisiert auf funktionelles Training und Stressmanagement für vielbeschäftigte Erwachsene. Er liebt Outdoor-Sport und zeigt Ihnen, wie Sie Bewegung in den Alltag integrieren.
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Lena Weber
Psychologische Beraterin & Achtsamkeitstrainerin
Fokus auf mentale Resilienz, Schlafhygiene und Digital Detox. Sie verhilft zu mehr Gelassenheit im Alltag. Ihre stille Leidenschaft ist die Naturfotografie zur Entspannung.
Profil ansehen →Was unsere Community über uns sagt
Häufig gestellte Fragen zu Lebenslust Vitality
Kostenlose Ressourcen für Ihren Wellness-Start
Der Ultimative Wellness-Guide
Ihr umfassender Einstieg in ein vitaleres Leben. Praktische Tipps für Ernährung, Bewegung & Mental Health.
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Schlaf-Optimierungs-Checkliste
Verbessern Sie Ihre Schlafqualität mit 10 sofort umsetzbaren Tipps für erholsame Nächte.
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7-Tage Ernährungs-Planer
Leckere, gesunde Rezepte und ein Plan, der Ihren Stoffwechsel ankurbelt und Energie gibt.
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Stress-Reduktions-Kit
Soforthilfe und langfristige Strategien, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.
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